Nasze artykuły
DIBI SKIN BODY - pozbądź się niedoskonałości swojej sylwetki.
DIBI SKIN BODY Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom i potrzebom najbardziej wymagających klientów, marka DIBI stworzyła DIBISKIN BODY, urządzenie wykorzystujące wysoko zaawansowaną technologię walki z wszelkimi niedoskonałościami... »
Zabiegi SPA w pielęgnacji włosów
1. W jaki sposób można wykorzystać zabiegi SPA w pielęgnacji włosów? Każdy z nas słyszał zapewne o dobroczynnym działaniu zabiegów SPA na nasze ciało i organizm. Nie wszyscy jednak wiedzą,... »
EnerGym Fitness Club
| Województwo: | łódzkie |
|---|---|
| Kod / Miasto: | 90-360 Łódź |
| Adres: | ul.Piotrkowska 250 |
| Telefon stacjonarny: | (042) 661 29 49 |
| Fax: | (042) 661 29 49 |
fitness
masażNa sali o powierzchni 230 m2 mogą państwo uczestniczyć w zajęciach grupowych fitness zarówno o dużej jak i o niskiej intensywności. Zajęcia są prowadzone z użyciem różnego rodzaju przyborów- piłek, stepów, gum, barów, hantli...
Aby chronić państwa stawy przed kontuzjami podłoga sali wykonana jest w specjalnej technologii dzięki której powierzchnia jej odkształca się miejscowo amortyzując każdy ruch.
BAR
Zajęcia wzmacniające z drążkiem o różnym obciążeniu. Rzeźbią i modelują całą sylwetkę. Prosta choreografia, efekt - sportowa sylwetka.
BODY BALL
Zajęcia kształtujące i wzmacniające układ mięśniowy, z wykorzystaniem dużych piłek rehabilitacyjnych, odciążających układ stawowo-mięśniowy. Wspaniała zabawa, a zarazem atrakcyjny i intensywny trening.
CBS
Zajęcia charakteryzujące się dużą intensywnością, naprzemiennym treningiem kondycyjno-siłowym, przy wykorzystaniu przyborów (hantle, piłki, gumy)
FAT-KILLER
Zajęcia mieszane, spalające tkankę tłuszczową, rozwijają wytrzymałość organizmu i wzmacniają mięśnie. Prosta choreografia, przeplatana ćwiczeniami wzmacniającymi (bez pozycji statycznych).
PILATES
Połączenie ćwiczeń wzmacniających i rozciągających - wykonywane przy relaksującej muzyce ujędrniają mięśnie i wyszczuplają sylwetkę. Ćwiczenia na matach.
PŁASKI BRZUCH
Najbardziej skuteczne ćwiczenia z wykorzystaniem przyborów, pozwalające uzyskać wzmocnienie i ukształtowanie mięśni brzucha oraz także pleców. Nie obciążają stawów - z prostą rozgrzewką bez choreografii.
SHAPE
Zajęcia charakteryzujące się intensywną rozgrzewką połączoną w drobne układy choreograficzne. Idealne dla osób, które chcą kształtować i ujędrniać ciało oraz poprawiać swoja wydolność.
SHAPE RELAX
Zajęcia wzmacniające i kształtujące przy łagodnej muzyce, wpływające na harmonię duszy i ciała.
STEP DANCE
Zajęcia choreograficzne z wykorzystaniem stepu poprawiające wydolność oraz koordynację ruchową - świetna zabawa przy bardzo intensywnym treningu.
STEP SHAPE
Zajęcia charakteryzujące się prostą choreografią na stepie w formie intensywnej rozgrzewki. Trening wydolnościowy z ćwiczeniami wzmacniającymi i modelującymi wszystkie partie mięśniowe z wykorzystaniem przyborów (hantle, piłki, gumy, obciążniki).
STRECHING
Zajęcia oparte na wzmacnianiu i rozciąganiu mięśni, poprawianiu ich elastyczności oraz siły. Prowadzone przy łagodnej i relaksującej muzyce.
Masaż odchudzający i antycelulitowy
Mocny, intensywny masaż, oparty na technikach wnikających w głębokie struktury skórne. Wykonywany często przy izometrycznym napięciu mięśniowym. Redukuje i poprawia krążenie oraz pomaga w usunięciu z organizmu zbędnych produktów przemiany materii. W masażu tym wykorzystujemy różnego rodzaju akcesoria-typu: rolery, masażery, wałki.
Masaż leczniczy
Prozdrowotny masaż o działaniu rehabilitacyjnym, dobrany indywidualnie do zespołu bólowego lub urazu.
Masaż relaksacyjno-rozluźniający
Łagodny, delikatny masaż, oparty na technikach wyciszających i rozluźniających.Działa odprężająco i tonująco. Łagodne ruchy mają na celu rozładowanie napięcia fizycznego i psychicznego.Podnosi uczucie spokoju, dobrego samopoczucia, pozbawia ciało nadmiernego napięcia.
Wskazania lekarskie
-przykurcz mięśniowy
-zesztywnienie stawów czy mięśni
-stany pourazowe narządów ruchu
-porażenie lub znieczulenie części ciała
-zrosty podskórne (np. pod bliznami)
-zgromadzenie płynu tkankowego
-otyłość (jako zabieg wspomagający)
-stres i napięcie zarówno fizyczne, jak i psychiczne
-nerwice psychogenne
Wskazania kosmetyczne
-powstawanie zmarszczek
-tworzenie się fałdów skórnych
-celulit
-stres i napięcie
SQUASH
SIŁOWNIA
Aby chronić państwa stawy przed kontuzjami podłoga sali wykonana jest w specjalnej technologii dzięki której powierzchnia jej odkształca się miejscowo amortyzując każdy ruch.
BAR
Zajęcia wzmacniające z drążkiem o różnym obciążeniu. Rzeźbią i modelują całą sylwetkę. Prosta choreografia, efekt - sportowa sylwetka.
BODY BALL
Zajęcia kształtujące i wzmacniające układ mięśniowy, z wykorzystaniem dużych piłek rehabilitacyjnych, odciążających układ stawowo-mięśniowy. Wspaniała zabawa, a zarazem atrakcyjny i intensywny trening.
CBS
Zajęcia charakteryzujące się dużą intensywnością, naprzemiennym treningiem kondycyjno-siłowym, przy wykorzystaniu przyborów (hantle, piłki, gumy)
FAT-KILLER
Zajęcia mieszane, spalające tkankę tłuszczową, rozwijają wytrzymałość organizmu i wzmacniają mięśnie. Prosta choreografia, przeplatana ćwiczeniami wzmacniającymi (bez pozycji statycznych).
PILATES
Połączenie ćwiczeń wzmacniających i rozciągających - wykonywane przy relaksującej muzyce ujędrniają mięśnie i wyszczuplają sylwetkę. Ćwiczenia na matach.
PŁASKI BRZUCH
Najbardziej skuteczne ćwiczenia z wykorzystaniem przyborów, pozwalające uzyskać wzmocnienie i ukształtowanie mięśni brzucha oraz także pleców. Nie obciążają stawów - z prostą rozgrzewką bez choreografii.
SHAPE
Zajęcia charakteryzujące się intensywną rozgrzewką połączoną w drobne układy choreograficzne. Idealne dla osób, które chcą kształtować i ujędrniać ciało oraz poprawiać swoja wydolność.
SHAPE RELAX
Zajęcia wzmacniające i kształtujące przy łagodnej muzyce, wpływające na harmonię duszy i ciała.
STEP DANCE
Zajęcia choreograficzne z wykorzystaniem stepu poprawiające wydolność oraz koordynację ruchową - świetna zabawa przy bardzo intensywnym treningu.
STEP SHAPE
Zajęcia charakteryzujące się prostą choreografią na stepie w formie intensywnej rozgrzewki. Trening wydolnościowy z ćwiczeniami wzmacniającymi i modelującymi wszystkie partie mięśniowe z wykorzystaniem przyborów (hantle, piłki, gumy, obciążniki).
STRECHING
Zajęcia oparte na wzmacnianiu i rozciąganiu mięśni, poprawianiu ich elastyczności oraz siły. Prowadzone przy łagodnej i relaksującej muzyce.
Masaż odchudzający i antycelulitowy
Mocny, intensywny masaż, oparty na technikach wnikających w głębokie struktury skórne. Wykonywany często przy izometrycznym napięciu mięśniowym. Redukuje i poprawia krążenie oraz pomaga w usunięciu z organizmu zbędnych produktów przemiany materii. W masażu tym wykorzystujemy różnego rodzaju akcesoria-typu: rolery, masażery, wałki.
Masaż leczniczy
Prozdrowotny masaż o działaniu rehabilitacyjnym, dobrany indywidualnie do zespołu bólowego lub urazu.
Masaż relaksacyjno-rozluźniający
Łagodny, delikatny masaż, oparty na technikach wyciszających i rozluźniających.Działa odprężająco i tonująco. Łagodne ruchy mają na celu rozładowanie napięcia fizycznego i psychicznego.Podnosi uczucie spokoju, dobrego samopoczucia, pozbawia ciało nadmiernego napięcia.
Wskazania lekarskie
-przykurcz mięśniowy
-zesztywnienie stawów czy mięśni
-stany pourazowe narządów ruchu
-porażenie lub znieczulenie części ciała
-zrosty podskórne (np. pod bliznami)
-zgromadzenie płynu tkankowego
-otyłość (jako zabieg wspomagający)
-stres i napięcie zarówno fizyczne, jak i psychiczne
-nerwice psychogenne
Wskazania kosmetyczne
-powstawanie zmarszczek
-tworzenie się fałdów skórnych
-celulit
-stres i napięcie
SQUASH
SIŁOWNIA
Wasze oceny
Średnia ocen:
0
0
Głosów:
0
0
Aby zagłosować kliknij na gwiazdkę
Wyświetlono
291 raz(y)
291 raz(y)
Komentarzy
0
0
[+] dodaj SWOJĄ opinię Wasze opinie (0) opinii
Nikt jeszcze nie wystawił komentarza.
Wystaw go jako pierwszy !
Wystaw go jako pierwszy !
wróć do: 
